初赛：资料与基础表达
初赛重点通常是资格核对、资料完整性和基础表达。成年参赛者需确认年龄要求，准备真实且可公开核验的基础资料，并清楚标注作品授权范围。初赛不是寻找“完美外形”，而是确认是否理解规则、具备基础表达能力并能遵守公开流程。
复赛：主题与稳定性
复赛更关注命题理解、造型一致、舞台节奏与镜头稳定。准备时应把主题拆成具体动作与画面计划，并预留安全的备选方案。任何阶段都不应通过付费投票或充值影响结果。
决赛：完整呈现
决赛阶段强调把前期训练整合为完整展示，包括出场、主展示、镜头交会、结束动作与职业配合。若出现设备、服装或身体状态问题，应优先按现场安全规则调整。
公开说明与结果
赛程每个阶段的信息都应区分“已确认”和“待确认”。未形成公开结论的时间、名单和结果不应被包装成确定事实。最终结果以正式公示为准，并保留更正机制。
不作结果保证
进入某个阶段不代表一定晋级，更不代表必然签约、就业或获得商业合作。理性的赛程理解，是把注意力放在可控的准备、表达和规则遵守上。